3月3日 YOGAスタジオLOTUS 5周年イベント

☆YOGAスタジオLOTUS ５周年イベントのお知らせです☆

いつもお世話になっているヨガロータスさんが

3月で5周年を迎えます！　（おめでとうございます♡）

3月3日日曜日　8時半から16時半までクラスとお昼はフリーマーケットがあります。

私は13時半からヨギックアーツをやります。

普段の楽ヨガはヨギックアーツのカラダの使い方がベースで

女性の不足しやすい部分の補足を増やしたものなので

この日は強度があるヨギックアーツらしい男前な動きを沢山入れていきます♪

各クラスに定員がありますのでご予約はお早めに☆

8:30-9:00

芝崎マイコ「本気でラジオ体操」

「一生に一度位は意識的に本気で体を動かすラジオ体操をやってみようかな」

そう思えたら迷わず参加して下さいね。

9:15-10:30

下平真由美「アシュタンガなストレッチヨガ」

アシュタンガヨガのシークエンスに添いながらバリエーションを広げた75分！

11:00-12:00

酒井美穂「お子様連れOKヨガ」

子供も一緒にヨガのポーズをしたり、触れ合ったり、楽しく身体を動かして大人も子供もヨガを楽しみましょう！

1歳頃のお子さんから、何才まででもお子様と一緒なら参加いただけます！

12:00-13:15

フリーマーケットタイム

美味しい手作りパン、可愛い手作りピアス・ヨガグッズなどの販売会を予定しています。

13:30-14:45

福田千鶴子「ヨギックアーツ」

ヨガの要素に加えて、マーシャルアーツなどの武道のスキルとタイマッサージの要素を融合させたメソッド。

15:15-16:30

PIRI「VINYASAからリストラティブへ」

ダイナミックなポーズで楽しんだ後のリストラティブで究極の癒しの時間をお過ごしください。

◎3月3日（日）

ドアオープン8:00

各クラスに定員がありますのでご予約はお早めにお願いします

◎料金

本気のラジオ体操：500円

その他のクラス：1000円

◎ご予約先

asahikawayogalotus@gmail.com

090-2879-8497PIRIまで

facebookのヨガロータスページでもスタジオの雰囲気が見られますよ☆

たのしみですね♡